För dig som inte kan komma på kurs.
Bildcoaching är för dig som inte har tid eller möjlighet att följa en kurs, vill prova på akryl eller ställer ut och behöver stöd inför en utställning. Du kan boka 2 eller 4 timmar, eller återkommande tillfällen. Jag kan även komma till din ateljé.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. n ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Kursinformation
- Tid: Kl 12.30-17 onsdagar 12 tillfällen med start 27/8 och avslutning 26/11.
- Plats: Ateljé Uppåkra, Uppåkra gamla skola
- Platser: 10
- Pris: 10 000 SEK plus 2 500 SEK anmälningsavgift. Early Bird: 500 kr rabatt på anmälningsavgiften om du anmäler dig före 27/6 2025
Om kursen
Kombinationen måleri och meditation är en intressant process. I meditation försätts hjärnan i betydligt långsammare hjärnvågor. Vi får tillgång till ett fält av information som vi annars inte alltid är mottagliga för. Gemensamt för många genier och forskare som gjort upptäckter som förändrat vår värld, är att de har haft tillgång till detta vidsträckta fält av information. Detta kallas också för kanalisering.
Då vi mediterar, blir detta fält starkare och insikter och bilder flyter in i vårt medvetande. Att kombinera guidade meditationer med måleri gör att vi kan få ner våra insikter på duk eller papper, en transformerande upplevelse. Lysande abstrakta färgfält, landskap, figurer, kraftdjur, och ansikten kan få liv på duken. Vi jobbar i ett intuitivt flöde.
Syftet med kursen är djup personlig transformation via healingmeditationer med sharing, andliga utvecklingsövningar och intuitivt uttryckande måleri i teori och praktik. Gruppen som stödjande enhet är också en gåva.
Du får förståelse för en intuitiv arbetsprocess och fördjupar dina färdigheter inom måleriet via kompositionslära, färglära och teori/praktik. Vi börjar varje tillfälle med en spännande meditation eller trumresa. Utifrån denna inre process går vi vidare med måleriet där vi sätter färg och form på duken. Måleriet varvas med bildgenomgångar och bildanalys.
Vi ses under 12 onsdagseftermiddagar i den inspirerande miljön i Uppåkra gamla skola där vi tillsammans skapar en trygg och kreativ plats för inre utforskande. Varje kurstillfälle inleds med en guidad meditation eller trumresa som ger näring till vårt bildskapande. Vi arbetar med teman som chakrasystemet, kraftdjur, drömmar, balans mellan feminina och maskulina uttryck, samt vår inre konstnärliga röst. Undervisningen varvas med teori, måleriteknik, bildsamtal och gruppreflektion. Du får också lära dig om komposition, färgperspektiv, linjens betydelse, materiallära och komplementfärgspar
Vecka 1: Grundningen – Ner till Moder Jord, Trumresa
Introduktion till intuitivt måleri. Vad är måleri för dig? Genomgång av material och tekniker. Vi inleder med en trumresa för att grunda oss och släppa taget om yttre distraktioner. Du börjar med din skissbok som följer dig på resan.
Övning: Starta din skissbok. Måla intuitivt på duk med fokus på rötter och grundning. Kol, figurer. Färger.
Vecka 2: Auran & Andlig Uppkoppling. Världsträdet & dina andliga guider
Färghjulet och chakrafärger. Lär dig förstå chakrasystemets färger och deras betydelse för måleriet.
Övning: Måla en målning i chakrafärger som dyker upp under trumresan. Utforska balans och harmoni.
Vecka 3: Kraftdjur – Trumresa
Möte med ditt kraftdjur. Vad innebär det för dig att ha ett kraftdjur?
Övning: Måla ditt kraftdjur i relation till chakrafärger. Använd sprayteknik för att skapa djur och figurer på duken.
Vecka 4: Drömarbete – vi tolkar en av någons drömmar
Vad betyder mina drömmar? Hur lär jag mig förstå deras språk? Symboler, drömstruktur.
Övning: Måla en dröm eller delar av en stark dröm.
Vecka 5: Den maskulina kraften, yang. Att spänna färger
Övning: Lär dig att ställa färgpar mot varandra så du får ett kraftfullt och spänstigt måleri.
Vecka 6: Den feminina kraften, yin. Att stämma färger
Övning: Lär dig att stämma färgpar i pastelltoner tillsammans med någon kraftfull accentfärg
Vecka 7: Den inre kvinnan & mannen, helig förening
Förena din inre manliga och feminina aspekter. Genom en trumresa möter vi båda sidorna och finner förening.
Övning: Måla det manliga och feminina i en förening. Porträttmåleriets grunder
Vecka 8: Skuggsidor och Autenticitet
Vad händer när vi målar våra skuggsidor? Målar fult? Vad döljer sig i mörkret som vill uttryckas?
Övning: Mörk imprimitur, skuggarbete och övermålning. Använd olika tekniker för att få fram din autentiska konstnärliga röst.
Vecka 9: Tacksamhetsmeditation
Fokus på tacksamhet och dess kraft att transformera.
Övning: Gör en målning med fokus på tacksamhet, där ljus och färg förmedlar känslan av ödmjukhet och glädje. Ljus imprimitur.
Vecka 11: Seriellt måleri på papper & färdigställande av tidigare målningar
Utforska seriellt måleri – flera små målningar på papper som tillsammans bildar en större helhet. Vi arbetar med spända och stämda färger för att skapa en visuell dialog mellan verken.
Övning: Måla flera små verk som tillsammans skapar en större enhet. Arbeta med färgkomposition som stämda färger och spända färger.
Vecka 12: Manifestation och Avslutning – Trumresa
En sista trumresa för att manifestera våra mål och reflektera över kursens resa. Sammanfattning av de konstnärliga och personliga insikterna.
Övning: Avsluta dina verk och skapa en liten utställning tillsammans i ateljén. Dela dina reflektioner och framtida konstnärliga strävanden.
OBS: Programmet är inte hugget i sten. Vi kastar eventuellt om ordningar på olika element efter behov. Vid nymåne och fullmåne brukar vi utnyttja månes energier till ritualer. Håll gärna onsdag 3/12 öppen om möjligt. Vid sjukdom eller annat kan någon gång stuvas om.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. n ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Kursinformation
- Tid: Kl 12.30-17 onsdagar 12 tillfällen med start 27/8 och avslutning 26/11.
- Plats: Ateljé Uppåkra, Uppåkra gamla skola
- Platser: 10
- Pris: 10 000 SEK plus 2 500 SEK anmälningsavgift. Early Bird: 500 kr rabatt på anmälningsavgiften om du anmäler dig före 27/6 2025
Om kursen
Kombinationen måleri och meditation är en intressant process. I meditation försätts hjärnan i betydligt långsammare hjärnvågor. Vi får tillgång till ett fält av information som vi annars inte alltid är mottagliga för. Gemensamt för många genier och forskare som gjort upptäckter som förändrat vår värld, är att de har haft tillgång till detta vidsträckta fält av information. Detta kallas också för kanalisering.
Då vi mediterar, blir detta fält starkare och insikter och bilder flyter in i vårt medvetande. Att kombinera guidade meditationer med måleri gör att vi kan få ner våra insikter på duk eller papper, en transformerande upplevelse. Lysande abstrakta färgfält, landskap, figurer, kraftdjur, och ansikten kan få liv på duken. Vi jobbar i ett intuitivt flöde.
Syftet med kursen är djup personlig transformation via healingmeditationer med sharing, andliga utvecklingsövningar och intuitivt uttryckande måleri i teori och praktik. Gruppen som stödjande enhet är också en gåva.
Du får förståelse för en intuitiv arbetsprocess och fördjupar dina färdigheter inom måleriet via kompositionslära, färglära och teori/praktik. Vi börjar varje tillfälle med en spännande meditation eller trumresa. Utifrån denna inre process går vi vidare med måleriet där vi sätter färg och form på duken. Måleriet varvas med bildgenomgångar och bildanalys.
Vi ses under 12 onsdagseftermiddagar i den inspirerande miljön i Uppåkra gamla skola där vi tillsammans skapar en trygg och kreativ plats för inre utforskande. Varje kurstillfälle inleds med en guidad meditation eller trumresa som ger näring till vårt bildskapande. Vi arbetar med teman som chakrasystemet, kraftdjur, drömmar, balans mellan feminina och maskulina uttryck, samt vår inre konstnärliga röst. Undervisningen varvas med teori, måleriteknik, bildsamtal och gruppreflektion. Du får också lära dig om komposition, färgperspektiv, linjens betydelse, materiallära och komplementfärgspar
Vecka 1: Grundningen – Ner till Moder Jord, Trumresa
Introduktion till intuitivt måleri. Vad är måleri för dig? Genomgång av material och tekniker. Vi inleder med en trumresa för att grunda oss och släppa taget om yttre distraktioner. Du börjar med din skissbok som följer dig på resan.
Övning: Starta din skissbok. Måla intuitivt på duk med fokus på rötter och grundning. Kol, figurer. Färger.
Vecka 2: Auran & Andlig Uppkoppling. Världsträdet & dina andliga guider
Färghjulet och chakrafärger. Lär dig förstå chakrasystemets färger och deras betydelse för måleriet.
Övning: Måla en målning i chakrafärger som dyker upp under trumresan. Utforska balans och harmoni.
Vecka 3: Kraftdjur – Trumresa
Möte med ditt kraftdjur. Vad innebär det för dig att ha ett kraftdjur?
Övning: Måla ditt kraftdjur i relation till chakrafärger. Använd sprayteknik för att skapa djur och figurer på duken.
Vecka 4: Drömarbete – vi tolkar en av någons drömmar
Vad betyder mina drömmar? Hur lär jag mig förstå deras språk? Symboler, drömstruktur.
Övning: Måla en dröm eller delar av en stark dröm.
Vecka 5: Den maskulina kraften, yang. Att spänna färger
Övning: Lär dig att ställa färgpar mot varandra så du får ett kraftfullt och spänstigt måleri.
Vecka 6: Den feminina kraften, yin. Att stämma färger
Övning: Lär dig att stämma färgpar i pastelltoner tillsammans med någon kraftfull accentfärg
Vecka 7: Den inre kvinnan & mannen, helig förening
Förena din inre manliga och feminina aspekter. Genom en trumresa möter vi båda sidorna och finner förening.
Övning: Måla det manliga och feminina i en förening. Porträttmåleriets grunder
Vecka 8: Skuggsidor och Autenticitet
Vad händer när vi målar våra skuggsidor? Målar fult? Vad döljer sig i mörkret som vill uttryckas?
Övning: Mörk imprimitur, skuggarbete och övermålning. Använd olika tekniker för att få fram din autentiska konstnärliga röst.
Vecka 9: Tacksamhetsmeditation
Fokus på tacksamhet och dess kraft att transformera.
Övning: Gör en målning med fokus på tacksamhet, där ljus och färg förmedlar känslan av ödmjukhet och glädje. Ljus imprimitur.
Vecka 11: Seriellt måleri på papper & färdigställande av tidigare målningar
Utforska seriellt måleri – flera små målningar på papper som tillsammans bildar en större helhet. Vi arbetar med spända och stämda färger för att skapa en visuell dialog mellan verken.
Övning: Måla flera små verk som tillsammans skapar en större enhet. Arbeta med färgkomposition som stämda färger och spända färger.
Vecka 12: Manifestation och Avslutning – Trumresa
En sista trumresa för att manifestera våra mål och reflektera över kursens resa. Sammanfattning av de konstnärliga och personliga insikterna.
Övning: Avsluta dina verk och skapa en liten utställning tillsammans i ateljén. Dela dina reflektioner och framtida konstnärliga strävanden.
OBS: Programmet är inte hugget i sten. Vi kastar eventuellt om ordningar på olika element efter behov. Vid nymåne och fullmåne brukar vi utnyttja månes energier till ritualer. Håll gärna onsdag 3/12 öppen om möjligt. Vid sjukdom eller annat kan någon gång stuvas om.
Passar dig som målat lite tidigare men vill fördjupa dina kunskaper och utforska dina inre världar. Bra om du är van att visualisera.
Du får en materiallista inför kursstart och löpande tips av mig vilken typ av material du behöver införskaffa. Du handlar bäst på Drewex i Malmö som generellt har låga priser. Hos Ljungbergs Artist i Lund får du 10% om du uppger att du går hos mig. Prata med Alex. Clas Ohlsson har bra och billiga dukar samt konstnärsfärger och studiofärger (beställ säkrast via nätet). Jag håller ett mindre förråd om färger eller dukar tar slut under kurstillfällena.
